%20-%20%D7%A0%D7%A2%D7%A8%D7%9A.png)
חוגי הטניס
בית הספר לטניס קאנטרי רמת השרון בהנהלת אורן בן-זקן מזמין אתכם, בכל הגילאים ובכל הרמות, להתנסות בחוויה ספורטיבית עם ערך מוסף
בקבוצות הילדים והנוער למתחילים ולמתקדמים יילמדו יסודות הטניס, תרגול מיומנויות טכניות ואימונים אתלטיים, שיפור יכולות אישיות
ועבודה בקבוצה
בנוסף, מתקיימים מחנות אימונים בארץ ובחו"ל בפסח ובקיץ
כבר לא ילדים? גם אתם מוזמנים ללמוד טניס בבית הספר לטניס בקאנטרי רמת השרון
לימוד טניס למבוגרים במסגרות קבוצתיות ואישיות
האימונים מועברים על-ידי מאמנים מוסמכים ומנוסים בדגש על יחס אישי של ביה"ס לטניס, קאנטרי רמת השרון
לפרטים על בית ספר לטניס רמת השרון והרשמה ללימודי טניס: 052-4336622 אורן בן-זקן
שעורי שחייה
קאנטרי רמת השרון מציע מגוון שעורי שחייה המתקיימים במשך כל השנה, בהרשמה מראש. מתאים לגילאי 5 ומעלה
לימוד שחייה בכל הרמות, הקניית כל הסגנונות מהבסיס ועד לרמה הגבוהה ביותר:
• שעורי הסתגלות למים ולימוד שחייה בסיסי
• לימוד שחייה והתמודדות עם פחד מים
• לימוד שחייה לגיל הזהב
מטרות לימוד השחייה:
• הקניית כל סגנונות השחייה
• תרגול מיומנויות השחייה בצורה מבוקרת
• חיזוק השרירים, חגורת הכתפיים והגב העליון
• הארכה והגמשה של שרירי החזה
• פיתוח הריאות והנשימה
• שיפור הקואורדינציה
• ביטחון עצמי ופיתוח אישיות
• הנחלת הספורט כדרך חיים