|
|
|
|
|
|
לוח חוגי מבוגרים 2012
|
שם החוג
|
ראשון
|
שני
|
שלישי
|
רביעי
|
חמישי
|
שישי
|
שבת
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
דראמס אלייב
ורד
|
|
|
|
|
09:00-10:00 (ס)
|
|
|
עיצוב פיטבול
אורית
|
|
09:00-10:00
(ס)
|
|
|
16:00-17:00 (ס)
|
|
|
זומבה
אוריאנה
|
|
|
|
20:15-21:15
(ס)
|
|
10:00-11:00 (ס)
|
|
|
קיקבוקס
קרן
|
19:45-20:30
אירובי ואימון שקים
גברים+נשים
(הש)
|
|
|
|
|
|
|
|
עיצוב וחיטוב
|
08:30-09:30 מיקי (ס)
09:35-10:35 מיקי (ג)
--------------
17:00-18:00 בלה (ס)
|
------
19:15-20:15 אלה (ג)
|
08:30-09:30
רונן (הש)
09:00-10:00
בלה (ג)
------------ 18:15-19:15
עינת (ג)
19:00-19:55
צחי (ס)
|
09:30-10:30
יואב
צחי (ס)
----------------
19:00-20:00 יולין (ס)
|
08:15-09:15 עידית (ס)
09:15-10:15 עידית (ס)
------------------18:30-19:15 אלה (ס)
|
|
10:00-11:00
עיצוב אירובי
אינטרוול
דראמס
סבב מורים
(ס)
|
|
ספינינג
|
|
19:00-20:00
אופירה (ב)
|
|
19:30-20:30
עומרי (ב)
|
|
08:10-09:10
עדי (ב)
|
|
|
פילטיס, עיצוב יציבה ו- CORE
|
9:30-10:30
ענבר (ס)
-----------
|
|
------------------
20:00-21:00
מיכל (ס)
|
08:30-09:30
אילנה (ג)
|
08:30-09:30 ענבר (ג)
------------------
20:00-21:00
יעל (מ)
|
08:00-09:00
אורית (הש)
|
|
|
התעמלות בריאותית
|
|
|
10:15-11:15
בלה (ס)
------------------
18:15-19:00
עדנה (ס)
|
|
|
|
|
|
התעמלות בונה עצם
זיוה
|
|
|
|
|
|
10:00-11:00 (הש)
|
|
|
התעמלות גברים
|
18:15-19:00 גלית (ג)
|
|
|
|
|
|
|
|
התעמלות נשים וגברים
|
08:35-09:20 ענבר (הש)
09:30-10:15 סופי (הש)
|
|
|
10:35-11:20
דנה (ס)
|
10:30-11:15 זיוה (ס)
|
|
|
|
יוגה
ויג'יננה
תמר, נבות ואילנה
הטאיוגה
רקל
אשטנגה
איזבל
|
07:15-08:15 תמר (ס)
08:20-09:20 תמר (ג)
--------------18:15-19:15
19:15-20:15 רקל (מ)
|
|
-------------------
18:15-19:15
רקל (מ)
19:15-20:15
רקל (מ)
|
07:00-08:10 אילנה (ג)
08:00-09:30 נבות (ס)
|
------------------
19:45-21:15 איזבל (ג)
|
08:30-10:15 רקל (מ)
|
|
|
פלדנקרייז
|
10:30-11:15 איתן (הש)
|
|
10:00-11:00
זיוה (הש)
|
07:15-08:00
איתן (הש)
08:15-09:00
איתן (הש)
|
09:30-10:15
זיוה (הש)
|
07:15-08:00
איתן (ס)
08:00-08:45
איתן (ס)
|
|
|
התעמלות מתקנת
אורי
|
|
|
06:30-07:15 (ס)
07:15-08:00 (ס)
|
|
|
|
|
|
חיזוק ומתיחות
אילנה
|
20:45-21:45
(ג)
|
|
|
|
|
|
|
|
שם החוג
|
ראשון
|
שני
|
שלישי
|
רביעי
|
חמישי
|
שישי
|
|
טניס שולחן
לימור
|
|
|
21:00-23:00 (ס)
|
|
|
|
|
כדורעף
אהרל'ה
|
19:30-20:30 נוער ומבוגרים מתקדמים
|
18:30-19:30 נערות
|
19:30-20:30
נוער ומבוגרים מתקדמים
|
|
|
17:30-18:45 מתקדמים
|
|
הישרדות
צדוק
|
|
|
19:00-20:00
נוער ובוגרים
חגורות שחורות (הש)
|
|
19:00-20:00
נוער ובוגרים
חגורות שחורות (הש)
|
16:00-18:30
בוגרים
חגורות שחורות (הש)
|
|
טריאתלון
גברים ונשים
אימוני שחייה,
ריצה ואופניים
אבי ברכה
050-7508002
|
06:00-08:00
אימון ריצה ושחייה במועדון
|
|
06:30-08:00
אימון אופניים
נפגשים בהדר יוסף
|
06:00-08:00
אימון שחיה וריצה
בחוף מציצים
|
|
06:00-09:00
אימון אופניים וריצה
|
|
שם החוג
|
ראשון
|
שני
|
שלישי
|
רביעי
|
חמישי
|
שישי
|
|
סטפס
דנית
|
19:30-20:30 (ג)
|
|
|
19:30-20:30 (ג)
|
|
|
|
ריקודי בטן
אלירן
|
|
20:00-21:00 (ס)
|
|
|
|
|
|
ריקודי עם
ירדנה
|
20:00-21:00 בינוני מתקדם (ס)
21:00-22:45
מעגלים וזוגות מתקדמים (ס)
|
|
|
|
19:30-20:30 מתחילים
מעגלים וזוגות
ללא תשלום למנויים
20:30-22:30 סדנת זוגות (ס) בתשלום
|
|
|
ג'אז
תמר
|
|
|
20:00-21:00 (ג)
|
|
|
|
|
בלט
פמלה
|
|
18:00-19:30 (ס)
|
|
|
17:00-18:30 (ס)
|
11:00-12:30 (ס)
|
|
שם החוג
|
ראשון
|
שני
|
שלישי
|
רביעי
|
חמישי
|
|
אנגלית
|
|
16:30-18:00
(ב)
|
|
|
|
|
מוזאיקה
וציור על עץ
רלי
|
|
|
09:00-11:00 (ק)
החומרים בתוספת תשלום
|
|
|
|
שירה בצוותא
מיכאל
|
20:30-22:00 (ב)
|
|
|
|
|
|
אופנה ותפירה
אורה
|
17:00-20:00 (ת)
|
|
|
09:00-12:00 (ת)
|
|
*ההנהלה שומרת לעצמה את הזכות לשנות/לבטל שיעורים.
מקרא חדרים
ב- ברידג (צמוד למשרדי המועדון)
ג- אולם גדול (בקומה התחתונה אולם קיצוני שמאלי)
ס- סטודיו (ליד הבריכה המקורה)
מ- מקלט (קומה תחתונה אולם קיצוני ימני)
כ-י כושר ישן (קומה תחתונה מול המדרגות)
הש- הישרדות (ליד מגרש הטניס)
ת- תרבות (קומה תחתונה מול המשחקייה)
ק- קרמיקה (קומה תחתונה ליד אולם גדול)
|
|
|
|
|
|
|
